Hoe ik werk
In mijn praktijk bied ik individuele psychosociale therapie voor (jong)volwassenen. We kijken naar wat je nu belemmert en hoe eerdere ervaringen, relaties en overtuigingen daarin kunnen doorwerken. Samen onderzoeken we terugkerende patronen en wat jou kan helpen om anders met situaties om te gaan. Daarbij is aandacht voor je gevoelens, gedachten en gedrag. Mijn achtergrond in de jeugdhulpverlening en kennis van hechting en gezinsdynamiek neem ik hierin mee. De begeleiding stemmen we af op jouw hulpvraag en tempo. We bespreken samen wat je wilt bereiken en kijken regelmatig of de gesprekken je verder helpen. Geen mens en geen hulpvraag is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast behandelprogramma. We beginnen bij wat er bij jou speelt en kijken van daaruit samen wat je nodig hebt.
01 | Vrijblijvend kennismaken
We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Er is ruimte om kort te bespreken wat er speelt en om elkaar te leren kennen. Samen kijken we of mijn begeleiding bij jou past.
02 | De intake
Besluiten we samen verder te gaan, dan volgt een intake van ongeveer 45 minuten. We staan uitgebreider stil bij je hulpvraag, je achtergrond en wat je graag zou willen bereiken. Zo bepalen we samen het vertrekpunt voor de begeleiding.
03 | De gesprekken
De gesprekken stemmen we af op jou, je hulpvraag en je eigen tempo. We onderzoeken wat er speelt en wat daar mogelijk onder ligt. Een traject bestaat gemiddeld uit 10 tot 15 gesprekken, maar de duur hangt af van wat jij nodig hebt.
04 | Voortgang
Tijdens het traject staan we regelmatig stil bij hoe het met je gaat en wat de gesprekken je brengen. We kijken samen naar je doelen en naar wat je nog nodig hebt om verder te komen.
05 | Afronding
We ronden het traject af wanneer je hulpvraag voldoende is beantwoord en je weer zelfstandig verder kunt. Als een andere vorm van begeleiding beter bij je past, bespreken we dat samen en kijken we wat een passende volgende stap is.